“İyi hissetmek” diyince aklımıza ilk gelen ne oluyor?
Tahmin edecek olursak; dikkat edilen öğünler, vitamin takviyeleri, vakit buldukça yapılan sporlar, zihinsel sağlık adına çözülen bulmacalar ya da Netflix’te geçirilen saatler…
İyi hissetmek sadece fiziksel sağlıkla mümkün olan bir durum değildir, ruhsal sağlığımızla bir bütün olarak ele alınmalıdır. Bu yüzdendir ki hem ruhsal hem de fiziksel sağlığımızı korumak için tüm bu günlük aktivitelerin dışında kalan ve günümüzün üçte birini geçirdiğimiz uykumuzu da önemsemeye başlamalıyız.
Hastalanıp yatağa düşmek yerine, neden hastalıkları önlemek için sıralamayı değiştirmiyoruz? İlk yapmamız gereken güne sağlıklı bir uyku ile başlamak. İyi bir gece uykusu, gün boyunca fiziksel ve zihinsel olarak zinde olmanın en temel unsurudur. Yapılan bilimsel çalışmalar gösteriyor ki kaliteli uyku süreci sağlıklı bir metobolizma sağlıyor. Sağlıklı bir metobolizma ise fiziksel acıyı azaltırken mental hastalık risklerini de ortadan kaldırıyor. Kaliteli bir uyku ile gün boyunca dikkat ettiğiniz sağlığınızı korumak ve hayat kalitenizi yükseltmek çok daha kolay.
Öyleyse, sağlıklı uyku dünyasıyla tanışmak için gözünüzü açın!
Güne zinde bir başlangıç, gelişmiş bağışıklık sistemi, dinç bir vücut yapısı, güçlü bir hafıza ve sorunsuz işleyen bir metobolizma…
Daha fazlasını da sayabiliriz.
Hibboux’nun misyonu tüm bu uyku kalitenizi etkileyen unsurları geliştirmek. Çünkü sizlere eşsiz bir uyku deneyimi sunmak bizim elimizde. Komşularınızın gürültülerini engelleyemeyiz, diyet ya da diğer kişisel planlarınıza müdahele edemeyiz ama uyku kalitenizi arttırmak için yapabileceğimiz birçok şey var. Ve bunun için üstün mucizelere gerek yok.
Son içtiğiniz kahveyi suçlamayı bırakın.
Uyku sadece yatağınızın ne kadar rahat olduğu ya da içtiğiniz kahve sayısıyla şekillenen bir süreç değildir. Sıcaklık, nem dengesi, hijyen, yatağın sağladığı destek ve konfor gibi birçok değişken uykunuzun kalitesini etkiler. İşte tam da bu sebeple Hibboux olarak yarattığımız “Sleeping Elements” konsepti ile uyku dünyasını tüm yönleriyle ele aldık. Sadece üzerinde uyuduğunuz yatak değil, kullandığıınız nevresim ve yorgandan üzerinize giydiğiniz pijamaya kadar tüm uyku ürünlerini doğadan ilham alarak baştan tasarladık. Böylece uyku deneyiminizi oldukça verimli ve keyifli bir hale dönüştürdük.