Birçok kişi için kilo ve boy benzerlik gösterse de cinsiyete bağlı vücut yapısı yatak seçim konusunda en önemli kriterlerden biridir.

Bu sebeple öncelikle cinsiyetinizi seçerek işe koyulabilirsiniz.

Uyku kalitenizi arttırmak ve kesintisiz bir uykunun tadını çıkarmak için kendi You yatağını oluştururken kumaşını da kendine göre seçebilmen harika değil mi? Seni sabah kaşıntılarından, burun akıntından koruyacak bir yatak kumaşına ihtiyacın varsa alerjin olup olmadığını bildirmen yeterli.

Uyku kalitenizi arttırmak ve kesintisiz bir uykunun tadını çıkarmak için kendi You yatağını oluştururken kumaşını da kendine göre seçebilmen harika değil mi? Seni sabah kaşıntılarından, burun akıntından koruyacak bir yatak kumaşına ihtiyacın varsa alerjin olup olmadığını bildirmen yeterli.

Uyku kalitesini etkileyen en unsurlardan biri de sıcaklık dengesidir. Isı dengesi kurmaya yardımcı bir yatak yüzeyi size kesintisiz bir uyku vaat ederek, güne enerjik bir başlangıç yapmanızı sağlar.

Uyku kalitesini etkileyen en unsurlardan biri de sıcaklık dengesidir. Isı dengesi kurmaya yardımcı bir yatak yüzeyi size kesintisiz bir uyku vaat ederek, güne enerjik bir başlangıç yapmanızı sağlar.

Gün içinde yaptığımız her aktivite yatağa yattığımız andan itibaren vücudumuzun uykuya geçiş sürecini etkileyen en önemli unsurlardandır. Tüm gün ayakta olduğunuz bir iş ile masa başı mesaide olduğunuz işte harcanan efor, gün içinde yapılan yürüyüş ve spor faaliyetleri sizin hayat aktifliğinizi belirleyen başlıca unsurlardır.

Gün içinde yaptığımız her aktivite yatağa yattığımız andan itibaren vücudumuzun uykuya geçiş sürecini etkileyen en önemli unsurlardandır. Tüm gün ayakta olduğunuz bir iş ile masa başı mesaide olduğunuz işte harcanan efor, gün içinde yapılan yürüyüş ve spor faaliyetleri sizin hayat aktifliğinizi belirleyen başlıca unsurlardır.